扒飯食譜

辣味香鬆拌飯｜15分鐘完成的低卡便當｜健康營養的彩虹飯食譜

最美辣丁 | 2025-01-17

辣味香鬆拌飯 ✨所需食材：豬絞肉50克、紅⋯ 辣味香鬆拌飯 ✨所需食材：豬絞肉50克、紅蘿蔔30克、白蘿蔔3⋯

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扒扒飯辣編 | 2025-01-17

泰椒炒小卷 ✨所需食材：小卷2尾、芹菜⋯ 泰椒炒小卷 ✨所需食材：小卷2尾、芹菜4~5根、蒜頭3瓣 ⋯

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扒扒飯辣編 | 2025-01-17

鮪魚香鬆烤飯糰 ✨所需食材：鮪魚罐頭100⋯ 鮪魚香鬆烤飯糰 ✨所需食材：鮪魚罐頭100克、米飯300克、扒⋯

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扒扒飯辣編 | 2025-01-17

泡菜炒豬五花 ✨所需食材：豬五花300⋯ 泡菜炒豬五花 ✨所需食材：豬五花300克、蔥1根、蒜頭5~⋯

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扒扒飯辣編 | 2025-01-15

泡菜拌蒟蒻麵 ✨所需食材：蒟蒻麵1包、洋蔥⋯ 泡菜拌蒟蒻麵 ✨所需食材：蒟蒻麵1包、洋蔥30克、紅蘿蔔20克⋯

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扒扒飯辣編 | 2025-01-15

雙椒壽喜燒烏龍麵 ✨所需食材：冷凍讚岐烏龍⋯ 雙椒壽喜燒烏龍麵 ✨所需食材：冷凍讚岐烏龍麵1包、牛五花肉片6⋯

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